Hormoontherapie
Het is schrikbarend hoeveel vrouwen last hebben van hormonale klachten en zich in de steek gelaten voelen.
Gelukkig is er de laatste jaren wel meer aandacht voor dit thema en zijn er steeds meer mogelijkheden om vrouwen te helpen.
Er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om je klachten te verlichten:
- Lees betrouwbare informatie: Er zijn tal van websites en boeken met betrouwbare informatie over de werking van je hormonen en de verschillende behandelingen. Zo kun je je goed een keuze maken over bijvoorbeeld conceptie of hormoonbehandelingen of aanpassen van je voeding. Precies wat bij jou past.
- Praat met andere vrouwen: Er zijn online en offline lotgenotengroepen waar je met andere vrouwen kunt praten over je ervaringen. Dit kan erg fijn zijn en je tips en steun geven.
- Verander je leefstijl: Door gezond te eten, voldoende te bewegen en te ontspannen, kun je je klachten vaak al een stuk verminderen.
Daarnaast kun je terecht bij Vrouw Centraal.
Speciaal voor deze klachten heb ik de OVARI methode ontwikkeld.
De OVARI methode: Uniek en effectief door jouw wensen centraal te stellen
De OVARI Methode onderscheidt zich van andere methodes door de unieke focus op jouw wensen en behoeften. We gaan niet alleen alle symptomen en klachten in kaart brengen, maar we luisteren ook écht naar wat jij wilt. Wat is voor jou het belangrijkst in deze fase van je leven? Hoe wil je je voelen en wat wil je bereiken?
Samen met jou stellen we een op maat gemaakt plan op dat gericht is op jouw doelen. Dit plan kan bestaan uit verschillende stappen, zoals:
- Aanpassingen in je voeding: Welke voedingsmiddelen zijn gunstig voor jouw hormoonhuishouding en je energieniveau? En welke kun je beter vermijden?
- Het gebruik van supplementen: Welke supplementen kunnen je helpen om de symptomen van de overgang te verminderen?
- Leefstijlveranderingen: Hoe kun je stress verminderen, beter slapen en je energieniveau verhogen?
- Beweging: Welke oefeningen zijn geschikt om je lichaam en geest fit te houden?
- Mindset: Hoe kun je op een positieve manier omgaan met de veranderingen in jouw lichaam en geest?
Door jouw wensen centraal te stellen en te werken aan de stappen die voor jou het belangrijkst zijn, behalen we met de OVARI Methode effectieve en duurzame resultaten. Al in een paar gesprekken kun je een flinke verbetering van je gezondheid ervaren.
Wil je meer weten over de OVARI Methode en hoe deze jou kan helpen?
Maak dan vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.
Samen bekijken we wat de mogelijkheden zijn en of de OVARI Methode bij jou past.
Tarieven hormoonbehandeling
De kosten voor een hormoonbehandeling met de OVARI Methode bedragen €95,- per uur.
Tijdens een eerste afspraak, die ongeveer 2 uur duurt, bespreken we uitgebreid je klachten en wensen. We brengen je hormoonhuishouding in kaart en stellen een op maat gemaakt behandelplan op.
Vervolgafspraken duren meestal 30 minuten. In deze afspraken bespreken we je voortgang, passen we het plan indien nodig aan en evalueren we de resultaten.
Hoeveel vervolg afspraken je nodig hebt, is afhankelijk van je klachten en behoeften. In veel gevallen is een maandelijkse afspraak van 20 minuten al voldoende.
Inbegrepen bij het tarief:
- Uitgebreide intake
- Op maat gemaakt behandelplan
- Persoonlijke begeleiding
- Adviezen over voeding, supplementen en leefstijl
Gratis kennismakings gesprek
Wil je meer weten over de OVARI Methode en of deze geschikt is voor jou? Maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we je klachten en behoeften, en kan ik je meer vertellen over de behandeling.